Jedním z vyhlášených omezení je nemožnost návštěv sportovních zařízení. To, co jiní vidí jako problém, bereme jako příležitost. Pro začátek na stránkách www.judokladno.cz naleznete (volně ke stažení) týdenní tréninkové plány cvičení pro věkové skupiny dětí 3-6 let, 7-12 let a 13-18 let, včetně tabulky pro zápis výkonů. Inspirací pro nás bylo Judo Klatovy. Během týdne zde začneme umísťovat sportovní videa, která si můžete zacvičit spolu s námi. Nepotřebujete na to nic, můžete cvičit u Vás doma. Chce to jen chuť a chvíli času. Přidejte se k nám! Až skončí nouzový stav, budete ve skvělé kondici!
Denní tréninkový plán 7-12 let
Denní tréninkový plán 13-18 let
Tabulka pro zápis výkonů denního tréninkového plánu
More Stories
SK Judo Kladno na Sítné: Světový den juda ve znamení míru a respektu
🏆 Z obyčejného odpoledne v obchodním centru se stal začátek jedné velké cesty! 🥋
Fotiadi je Krajským přeborníkem v judo 2026! Z Mladé Boleslavi si odváží zlato