Cvičíme doma s judem 1. díl

Judisté a judistky, všichni příznivci juda,  vítáme Vás v roce 2021 a zde je první díl „cvičíme doma s judem“. Cvičení je toliko pro zábavu a radost a budeme rádi když se Vám bude líbit. Postupně budeme přecházet od jednodušších věcí ke složitějším, aby se nám po návratu na sportoviště co nejkomfortněji cvičilo a držela se nás dobrá nálada.  Součástí cvičení doma je i vyhlášená soutěž o povedené foto či video na němž budete znázorněni při cvičení daného tématu. (zasílejte na info@judokladno.cz). Pokud máte nějaký nápad, jak Vám sportovně zpříjemnit čas trávený v domácím prostředí, „sem s ním“ a uvidíme co by se pro to dalo udělat. Takže začínáme a přejeme hodně zdaru při cvičení……